চুলকানি প্রতিরোধ করার জন্য, ব্যক্তিদের সঠিক ত্বকের যত্ন বজায় রাখা উচিত। তাদের 10 মিনিটের বেশি হালকা গরম জলে স্নান করা উচিত এবং সুগন্ধ মুক্ত সাবান এবং শ্যাম্পু ব্যবহার করা উচিত।
স্নানের পরে হাইপোঅলার্জেনিক, সুগন্ধিমুক্ত ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করা ত্বককে হাইড্রেট করতে সাহায্য করে।
ঢিলেঢালা সুতির কাপড় পরলে ত্বকের জ্বালাপোড়া কমে যায়।
একটি শীতল, নিরপেক্ষ আর্দ্রতা পরিবেশ বজায় রাখা এবং শীতকালে একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার শুষ্ক ত্বক প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
স্ট্রেস হ্রাস করাও গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি চুলকানিকে আরও খারাপ করতে পারে।
প্রচুর পানি পান করা এবং ধূমপান এড়ানো স্বাস্থ্যকর ত্বকে অবদান রাখে।