জানুয়ারী ২৩, ২০২০ ১২:২৭ পূর্বাহ্ণ
সর্বশেষ

বিভাগ: স্বাস্থ্য কথা

খেজুরের নানাগুন

আমাদের ঘরে সাধারণত খেজুর জিনিসটি একটু কম আনা হয়। রমজান মাস বাদে আমাদের খেজুর খাওয়া একটু কমই হয়ে থাকে। রোজা রাখার সাথে খেজুরের একটি সম্পর্ক রয়েছে বলে বছরের অন্যান্য সময়ে আমরা অনেকেই খেজুর খাই না। কিন্তু অসাধারণ পুষ্টিগুণে ভরপুর এই খেজুর আমাদের শারীরিক নানা সমস্যা দূর করতে বিশেষভাবে কার্যকরী। একেক শারীরিক সমস্যার জন্য একেক পরিমাণের খেজুর প্রতিদিন খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ... Read More »

কোমরের মেদ কমাতে সহজ ব্যায়াম

কোমরের মেদ ইংরেজিতে যাকে বলা হয় ‘লাভ হ্যান্ডেলস’ খুবই বিরক্তিকর মেদ। কোমরের দুইপাশে উঁচু হয়ে ফুলে থাকা মেদকেই মূলত কোমরের মেদ বলা হয়। যে পোশাকই পড়ুন না কেন, এই মেদ দেখা যাবেই এবং দেখতে বেশ বিশ্রীও লাগে। অনেকেই এই মেদ নিয়ে বেশ বিপদেই পড়ে থাকেন। খুব সহজে কমানো যায় না এই মেদ। আপনি ডায়েট করেও এই মেদ কমাতে পারবেন না। ... Read More »

বাংলাদেশে হাসপাতাল নির্মাণ করবে ইরান

নিউজ ডেস্ক: বাংলাদেশে একটি অত্যাধুনিক মানের রেড ক্রিসেন্ট হাসপাতাল নির্মাণে আগ্রহ প্রকাশ করেছে ইরান। প্রয়োজনীয় জমি বরাদ্দ পেলে শিগগিরই নির্মাণ কাজ শুরু করবে দেশটি। বাংলাদেশ ও ইরানের মধ্যে একটি চিকিৎসা শিক্ষা সহযোগিতা বিষয়ক সমঝোতা স্মারক সইয়ের জন্যেও আগ্রহ দেখিয়েছে দেশটি। বৃহস্পতিবার সচিবালয়ে বাংলাদেশে নিযুক্ত ইরানের রাষ্ট্রদূত ড. আব্বাস ভায়েজি স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণমন্ত্রী মোহাম্মদ নাসিমের সঙ্গে সাক্ষাৎ করতে এসে এ ... Read More »

এসেনসিয়াল অয়েলের ভিন্নধর্মী ৬টি ব্যবহার

নিউজ ডেস্ক: ভেষজ তেল বা এসেনসিয়াল অয়েল মানুষের প্রাকৃতিক বন্ধু। এসেনসিয়াল অয়েল তৈরি হয় প্রকৃতিতে পাওয়া ফুল, ফল, বীজ, গাছের শেকড়, বাকল, পাতা, মসলা ইত্যাদির নির্যাস থেকে। দামী সুগন্ধি থেকে বিভিন্ন ওষুধ তৈরিতে এসেনসিয়াল অয়েল ব্যবহার করা হয়। রূপচর্চাতেও রয়েছে এসেনসিয়াল অয়েলের ব্যবহার। এছাড়া রোজকার বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধানও রয়েছে এই এসেনসিয়াল অয়েলেই। জেনে নিন এসেনসিয়াল অয়েলের অন্যরকম ছয়টি ব্যবহারের ... Read More »

সহজেই মস্তিষ্কের বয়স কমিয়ে ফেলুন

নিউজ ডেস্ক: নিয়মিত একটি খাবার খাওয়ার মাধ্যমে আপনার মস্তিষ্কের বয়স কমিয়ে আনতে পারবেন ১১ বছর পর্যন্ত। কি সেই খাবার? তা হলো আমাদের সবার পরিচিত পালং শাক। প্রতিদিন মাত্র একবেলা করে পালং শাক খাওয়ার মাধ্যমে চিন্তাশক্তির ওপর বার্ধক্যের প্রভাব কমিয়ে আনা সম্ভব হয়- বলছে নতুন এক গবেষণা। এর কারণ হলো ভিটামিন কে। শিকাগোর রাশ ইউনিভার্সিটির গবেষকেরা ৫ বছর ধরে ৯৫৪ জন ... Read More »

শরীরে ভিটামিনের অভাবের লক্ষণ ও প্রতিকার

নিউজ ডেস্ক: সঠিক পরিমাণে খাবার না খাওয়া এবং দেহের পরিমিত ভিটামিনের চাহিদা পূরণ না হওয়ার কারণে শরীরে দেখা দেয় ভিটামিনের অভাব। স্বাদের কথা ভেবে যখন আমরা আমাদের খাদ্য তালিকা থেকে নানা ধরণের ভিটামিন ও মিনারেল জাতীয় খাবার বাদ দিয়ে দিই, যার প্রতিফল হিসেবে শরীরে ভিটামিনের চাহিদা পূরণ হয় না এবং দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায় যার কারণে আমরা ভুগি ... Read More »

পরামর্শ মানছে না চিকিৎসকদের ‘পরামর্শ ফি’

নিউজ ডেস্ক: রাজধানীতে বেসরকারি হাসপাতালে চিকিৎসকদের পরামর্শ ফি আদায়ের ওপর সরকারের নিয়ন্ত্রণ নেই। স্বাস্থ্য অধিদপ্তর বছর কয়েক আগে পরামর্শ ফি নির্ধারণের সুপারিশ করলেও তা কেউ মানছেন না। এ নিয়ে বিভিন্ন সময় আলোচনা হলেও শেষ পর্যন্ত সরকার সুস্পষ্ট কোনো নির্দেশনা দেয়নি। ফলে পরামর্শ ফি নির্ধারণের ক্ষেত্রে সাধারণ মানুষের পরামর্শ কার্যত কাজে আসছে না। রাজধানীর ব্যয়বহুল, মধ্যম সারি ও মধ্যবিত্তরা চিকিৎসার জন্য ... Read More »

ভাত খাওয়ার পর যে কাজগুলো করতে মানা

নিউজ ডেস্ক: বেঁচে থাকার জন্য আমরা খাদ্য খাই। তাছাড়া আমরা মাছে ভাতে বাঙালি ফলে আমরা সুস্থ থাকি। কিন্তু এমন কিছু বদঅভ্যাস রয়েছে যেগুলো আমাদেরকে সুস্থ রাখার পরিবর্তে অসুস্থ করে তোলে। আর তাই সেসব অভ্যাস পরিত্যাগ করাই ভাল। বাংলাদেশের প্রধান খাদ্য হচ্ছে ভাত। কেউ দুই বেলা আবার কেউবা তিন বেলাও ভাত খায়। ভাত খাবার পর কিছু কিছু কাজ করতে মানা। এ ... Read More »

ওষুধের মূল্যবৃদ্ধির অনুমতি আছে কি-না?

নিউজ ডেস্ক জীবন রক্ষাকারী ওষুধের মূল্যবৃদ্ধির অনুমতি আছে কি-না, তা প্রতিবেদন আকারে আদালতে দাখিল করতে নির্দেশ দিয়েছেন হাইকোর্ট। ভোক্তা অধিকার সংরক্ষণ পরিদফতরের মহাপরিচালককে এ প্রতিবেদন দিতে বলা হয়েছে। এ বিষয়ে করা এক রিটের শুনানি নিয়ে বুধবার (২৫ ফেব্রুয়ারি) বিচারপতি মো. রেজাউল হাসান ও বিচারপতি ফরিদ আহমেদের হাইকোর্ট বেঞ্চ এ আদেশ দেন। এছাড়া সাতদিনের মধ্যে ন্যাশনাল ড্রাগ অ্যাডভাইজারি কাউন্সিলকে এসব ওষুধের ... Read More »

মৃত্যুর ৪ বছর পরে মেয়ের সন্তান মায়ের গর্ভে!

নিউজ ডেস্ক ব্রিটেনের এক নারীর মৃত্যুর চার বছর পরে জন্ম নিতে যাচ্ছে তার সন্তান! এই সন্তান বড় হয়ে উঠবে মৃত সেই নারীর নিজের মায়ের গর্ভে। ঘটনাটি সহজ নয়। কিন্তু মৃত মেয়ের এই শেষ ইচ্ছা পূরণ করতে ‍আইনি লড়াই লড়ে যাচ্ছেন ৫৯ বছর বয়সের এক ব্রিটিশ নারী। ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর আগে নিজের ডিম্বাশয় সংরক্ষণ করেছিলো তার মেয়ে। ইচ্ছা ছিলো ভালো ... Read More »

Scroll To Top